Journal de Антон Бортник, 20 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2019
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2378 kcal Gras: 60,00g | Prot: 176,54g | Glu: 293,25g.   Petit Déjeuner: Мёд, Минская Марка Кефир 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Замороженные Ягоды, Дивинка Отруби Ржаные, Простоквашино Молоко 0,5%, Савушкин Творог 1%. Déjeuner: Аджика, ABC Горчица Баварская, Сельдерей, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Мёд, Замороженные Ягоды, Савушкин Творог 1%, Минская Марка Кефир 1,5%, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Лимон, Простоквашино Молоко 0,5%, Сельдь Соленая, Горбуша Соленая, Моя Деревня Хлеб Овсяный. plus...
2043 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Антон Бортник


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.