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Reprise natation 🏊🏽♀️ 1,8 km
Je suis KO ! Je ferai mieux la prochaine fois.
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56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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869 kcal
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Gras: 40,31g | Prot: 27,11g | Glu: 104,28g.
Déjeuner: Biscuits Graham (Ordinaire ou du Miel, la Cannelle y compris), Aldi Saucisses de Strasbourg, Galette des Rois, Radis Noir, Choucroute Cuite. Dîner: Liebig Soupe Cèpes et Bolets, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Choucroute Cuite. Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat au Lait. plus...
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1857 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 50 minutes, Natation (Modérée) - 25 minutes, Repos - 9 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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