Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2019
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48,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1211 kcal
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Gras: 36,48g | Prot: 82,87g | Glu: 136,11g.
Petit Déjeuner: Myprotein Beurre de Cacahuètes, Baguette, Pâte Feuilletée, Clémentines, Lindt Chocolat Noir 85%, Markal Graines de Courge, Brin de Jour Flocons d'avoine, Café, Delisse Lait Écrémé. Déjeuner: Café, P'tit Déli Spéculoos, Chabert & Guillot POT de CREME de NOUGAT, Marque Repère le Carré Doux et Moelleux, Litchi, Super U Fromage Frais aux Fruits, Leader Price Fromage Fondu Spécial Croque Monsieur, Baguette, Épinard, Steak Haché 5%. Dîner: Super U Fromage Frais aux Fruits, POT de CREME de NOUGAT, Pâte Feuilletée, Delisse Lait Écrémé, Turini Double Concentré de Tomates, Turini Coquillettes, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Baguette, Lindt Chocolat Noir 85%. Snacks/Autre: Baguette, POT de CREME de NOUGAT, Farine Blanche, Douceur du Verger Compote Pomme Banane, Banane, Pâte Feuilletée, Café, Myprotein Impact Whey Protein. plus...
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1477 kcal
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Exercice:
Zumba - 27 minutes, Musculation - 28 minutes, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 11 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Elo_Fit25
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