Journal de Melanie2101, 20 janv. 19

Profil de Melanie2101 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2019

87 kg Perdu jusqu'à présent: 23 kg. Reste à parcourir: 19 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 janvier 2019:

457 kcal

Gras: 14,67g | Prot: 22,59g | Glu: 58,39g. Déjeuner: Clémentines, Tomates, Vinaigrette, Bonduelle Maïs, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Dîner: Clémentines, Lindt Chocolat Lindor, Soupe de Tomate. plus...

Perdant 1,6 kg par Semaine

22 supporteurs Encourager

Commentaires

Bravo 👍

20 janv. 19 par le membre: heidi2018

Merci ☺️

20 janv. 19 par le membre: Melanie2101

👌 Bon dimanche 😉

20 janv. 19 par le membre: princesse1977

A toi aussi ☺️

20 janv. 19 par le membre: Melanie2101

Super bravo et bon courage pour la suite c’est presque gagné. Courage !!

20 janv. 19 par le membre: Dorine.nicot

Merci Dorine t’es adorable 😘

20 janv. 19 par le membre: Melanie2101

Alors là... Super bravo 👏 C est génial 😘😘

20 janv. 19 par le membre: Nanou0663

Merci Nanou ça me fais plaisir 😘😘

20 janv. 19 par le membre: Melanie2101

Top 🤩🤩🤩🤩😊

21 janv. 19 par le membre: Elliot2077

Merci 😃

21 janv. 19 par le membre: Melanie2101

Bonjour j'aimerais savoir avec quoi tu l'as assaisonné cette salade car j'ai beaucoup de mal à faire des sauces pas trop grasse merci et bonne continuation

22 janv. 19 par le membre: chrys7829

Pour assaisonner mes salades j’utilise la vinaigrette toute faite « Bénédicta Nature Allégée » elle contient 46 kcal pour une portion de 30g (soit 3 cuillères à soupe environ) ☺️.

22 janv. 19 par le membre: Melanie2101

Merci je prends note

22 janv. 19 par le membre: chrys7829


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Melanie2101

Voir l'Historique Complet

Journal de Melanie2101, 20 janv. 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Melanie2101