Journal de ambre4649, 20 janv. 19

Une semaine après avoir lancer le pari , j espère que Sa se passe bien pour celle qui le font , pour ma part depuis le mois de décembre mon poid Ne bouge pas et surtout ne descend pas je sais pas vraiment quoi faire pour relancer la perte de poid puisque je fais du sport et je mange plutôt sainement ...
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

943 kcal Gras: 29,75g | Prot: 56,17g | Glu: 118,22g.   Déjeuner: Figues, Oeuf Dur, Endive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Crème Fraîche Légère, Filet Mignon de Porc, Radis, Avocat, Carrefour Taboulé Oriental. Dîner: L'étal du Volailler Émincé de Poulet, Soupe de Légumes, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Clémentines, Figues, Paquito Bananes Séchées. plus...
532 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable

10 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Et bien Ambre pour moi j ai l impression que je me sens un peu moins enveloppé 😁si je puis dire j ai l impression que je suis plus à l'aise dans mes vêtements 🤔on verra bien à la pesé 😰. Je suis de tout cœur avec vous tous 😘 😘  
20 janv. 19 par le membre: Nanou0663
C est deja un pas en avant de se sentir mieux 🙂 
20 janv. 19 par le membre: ambre4649
Allez ne lache rien tu es notre leader tu as initié pari  
20 janv. 19 par le membre: Maried7
Ah non je lache rien 💪🏻 On va y a arrivez enfin j espère 🤔😂 J ai encore 7 semaine pour voir dès résultats 💪🏻 
20 janv. 19 par le membre: ambre4649
Merci des encouragements marie 😊 
20 janv. 19 par le membre: ambre4649

     
 

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