Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2019
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1770 kcal
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Gras: 97,75g | Prot: 89,84g | Glu: 140,97g.
Petit Déjeuner: Oranges, Conserves de Confiture, Monoprix Fromage Blanc 3%, Café au Lait. Déjeuner: Jambonneau, Museau de Porc, Ratatouille Maison, Quinoa (Cuit), Pizza Maison. Dîner: Lidl Thon au Naturel, Oeuf Dur, Pain Blanc, Tomme de Savoie, Betteraves, Concombre (Pelé), Crème Fraîche Épaisse, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Noix, Mangues. plus...
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1811 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ami mass
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