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moopie321
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20 janv. 19
Journal de moopie321, 20 janv. 19
Profil de moopie321
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I ate too many calories 😈😈😈 today I’ll be better. Long walks on the beach is on the plan.
58,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
21,2 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 janvier 2019:
1660 kcal
Gras: 120,77g | Prot: 99,89g | Glu: 41,57g.
Petit Déjeuner:
Fried Egg, Colby Cheese , Organic Valley Organic Half & Half, Coffee, Daisy Sour Cream, Kroger Hard Salami.
Déjeuner:
Kraft Original BBQ Sauce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Pulled Pork, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking).
Dîner:
Daisy Sour Cream, Cheddar Cheese , Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten).
plus...
2523 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
It will flush off. Sometimes I think my body likes when I mixed it up a bit.
20 janv. 19 par le membre:
liv001
I think you’re right. I tend to gain over the weekend and lose during the week. As long as the loss is greater than the gain all is well.
22 janv. 19 par le membre:
moopie321
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