Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2012
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1728 kcal
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Gras: 97,20g | Prot: 60,26g | Glu: 155,86g.
Petit Déjeuner: Mayonnaise Ordinaire, Pain Blanc, Crevette. Déjeuner: Vinaigrette, Pain Blanc, Pommes de Terre Frites (Salées), Beurre Allégé (Bâton avec du Sel), Crevette Scampi. Dîner: Lard (Salé), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve), Biscottes au Froment. plus...
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2293 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 5 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de glouglou
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