Journal de damcé, 21 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2019
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1119 kcal Gras: 39,86g | Prot: 77,68g | Glu: 113,88g.   Petit Déjeuner: Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Carottes, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Dîner: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Échine de Porc, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Snacks/Autre: Thé Vert, Fondant au Chocolat, Pain Complet. plus...
146 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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