Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2019
|
66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1076 kcal
|
Gras: 49,52g | Prot: 44,45g | Glu: 108,46g.
Déjeuner: Semoule Cuite, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), U Liégeois Café, Casino Coleslaw, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Dîner: Knorr Douceur de Poireaux Pomme de Terre, La Laitière Yaourt à la Vanille. Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé, Les Croisés Beurre Léger 40%, Épi d'or Biscottes au Froment. plus...
|
|
1856 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cocottepc
|