Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2019
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80,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 16,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1565 kcal
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Gras: 74,69g | Prot: 60,32g | Glu: 153,47g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Gün Kurusu, Çavdar Ekmeği. Déjeuner: Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tadım Çiğ Badem İçi, Ev Yapımı Yoğurt. Dîner: Karnabahar Kızartması, Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Autre: İçim Kefir, Gün Kurusu, Kuru Hurma, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Gün Kurusu, Badem, Ceviz, Gün Kurusu, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Mandalina, Altınkılıç Kefir Sade, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Badem, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. plus...
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Prenant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Jale64
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