Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2012
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1496 kcal
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Gras: 50,94g | Prot: 79,90g | Glu: 177,07g.
Petit Déjeuner: Mayonnaise Ordinaire, Pain Blanc, Crevette, Pain Blanc, Mayonnaise Ordinaire. Déjeuner: Pain Blanc, Soupe de Légumes (en Conserve, Condensée), Charcuterie en Tranches de Jambon. Dîner: Oeuf, Pain Blanc, Crevette Scampi, Biscottes au Froment, Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Lard (Salé). Snacks/Autre: Chocolat Doux ou Noir. plus...
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2177 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Assis - 2 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de glouglou
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