Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2019
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1523 kcal
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Gras: 22,97g | Prot: 64,62g | Glu: 270,22g.
Petit Déjeuner: Carrefour Yaourt Brassé Nature, Banane, Graines de Chia Séchées, Farine de Sarrasin, Senseo Café. Déjeuner: Clémentines, Pomme, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Sylphide Fondant Emmental, Notre Jardin Légumes Pour Pot-au-Feu, Joue de Boeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Pomme, Jardin Bio Coquillettes Semi Complètes, Soupe de Légumes, Jacquet Seigle Complet. plus...
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3629 kcal
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Exercice:
Repos - 11 heures, Lecture - 2 heures, Aquagym - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de soizyk
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