Journal de 9172518@mailru, 22 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2019
110,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1951 kcal Gras: 65,54g | Prot: 193,29g | Glu: 141,35g.   Petit Déjeuner: Останкино Бекон по-Испански, Капуста Тушеная без Масла. Déjeuner: Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Курица, Братья Караваевы Коул Слоу, Суп-Пюре из Шпината. Dîner: Ананас, Курица Вареная, ВкусВилл Салат Айсберг, Помидоры Черри, Кальмар Сушеный. Snacks/Autre: Ostrovit WPC80.Eu, Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Семенами Чиа, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. plus...
2698 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine



     
 

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