Journal de Cmoiraf, 22 janv. 19

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60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

791 kcal Gras: 20,14g | Prot: 33,04g | Glu: 115,48g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Carrefour Biscottes, Chavroux Le Fouetté, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Dîner: Chavroux Le Fouetté, Fromage de Chèvre, Delpeyrat Saumon Fumé Sauvage, Blini Houmous, Baguette Boulangerie. plus...
1476 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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