Journal de mamanploop, 22 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2019
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

737 kcal Gras: 13,23g | Prot: 49,39g | Glu: 107,82g.   Petit Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Light. Déjeuner: Miel, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Géant Vert Asperges Blanches, Choucroute Cuite, Blanc d'Oeuf Cuit. Dîner: Hépar Eau Minérale Naturelle, Kimchi, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Liebig Soupe Cèpes et Bolets, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature. Snacks/Autre: Pomme, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Miel, Kinder Surprise. plus...
1543 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 40 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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