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UFF. QUE CARAY. ME SIENTO CANSADO.
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104,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2791 kcal
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Gras: 106,51g | Prot: 137,49g | Glu: 342,07g.
Petit Déjeuner: Nueces, Zulka Azúcar Mascabado, Alpura Leche Deslactosada, Granvita Avena 100% Natural e Integral. Déjeuner: Gamesa Galletas Marias, Zulka Azúcar Mascabado, Kellogg's Choco Krispis, Alpura Yogurth con Fresa, Papaya, Aguacate, Chilchota QUESO TIPO PANELA, Alpura Crema, JOHE TOSTADAS de MAIZ (BOTANERA), TINGA DE POLLO. Dîner: Zulka Azúcar Mascabado, Capistrano CHORIZO Tipo Español, Carbonell Aceite de Oliva, Tortillas de Maíz, Cebollas, Calabacín, Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel, ARROZ A LA MEXICANA. Snacks/Autre: Plátano, Mangos, Mangos, D'Gari Gelatina de Agua. plus...
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3203 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de DANTE HDZ
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