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74,8
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2194 kcal
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Gras: 109,85g | Prot: 56,80g | Glu: 249,68g.
Petit Déjeuner: Beurre, Pain Grillé, Lait en Poudre Écrémé, Thé. Déjeuner: Café Expresso, Nutella, Churros, Salade César avec Romaine. Dîner: Jambon Supérieur, Baguette, Tarte aux Pommes, Chocolat Doux ou Noir, Emmental Râpé, Beurre, Spaghetti Sec. Snacks/Autre: Café Expresso. plus...
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2262 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Shopping - 3 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de La nissarda
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