Journal de AhmedFit, 23 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2019
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1903 kcal Gras: 61,87g | Prot: 128,83g | Glu: 209,53g.   Petit Déjeuner: Banana, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Nestlé Cerelac Rice, المراعي حليب خالي من اللاكتوز. Déjeuner: HARVEST Pure Canola Oil, Zucchini, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Veal Sirloin (Lean Only). Dîner: Almonds, Puck Turkish Labneh, A&w خبز تورتيلا, Egg White, Puck بوك Cheese Slices Low Fat. Snacks/Autre: Shirin Asal Empire(Biscuit Set in Milk Chocolate), Castania Pumpkin Seed(Hulled). plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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