Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2019
|
60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2567 kcal
|
Gras: 109,37g | Prot: 130,18g | Glu: 267,48g.
Petit Déjeuner: Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Миндаль, Кокосовая Стружка, Хурма, Киви, Домик в деревне Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Груша Конференс, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Déjeuner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Heinz Кукуруза Сладкая, Сыр Колби Джек, Вастэко Полба, Филе Индейки, Лук, SPAR Сыр Голландский 45%, Сарафаново Сметана 15%. Dîner: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Огурец (с Кожурой), Мясо Кролика, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Snacks/Autre: Nestle Кит Кат (46г), Сырники ❄, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. plus...
|
|
2462 kcal
|
Exercice:
Repassage - 5 heures, Douche - 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 34 minutes, Repos - 10 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maran78
|