Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2019
|
82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,4 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1652 kcal
|
Gras: 59,11g | Prot: 55,58g | Glu: 214,74g.
Petit Déjeuner: Wasa Léger, Quaker Golden Muesli, St Hubert St Hubert 41, Miel, Danone Yaourt Nature, Thé sans Sucre, Pamplemousse, Amandes. Déjeuner: Le Temps des Saisons Mélange de Graines, U Miel de Fleurs, Delisse Fromage Blanc 3%, Saucisse de Francfort, Lustucru Gnocchi à Poêler. Dîner: Auchan Cancoillotte Nature, Wasa Léger, Pamplemousse, Houmous, Fleury Michon Surimi, Créaline Le Velouté 5 Légumes. Snacks/Autre: Poulain Chocolat Noir Extra. plus...
|
|
2408 kcal
|
Exercice:
Aquagym - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de val6809
|