Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2012
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1582 kcal
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Gras: 69,78g | Prot: 91,32g | Glu: 143,13g.
Petit Déjeuner: Pain Blanc, Mayonnaise Ordinaire, Crevette. Déjeuner: Quiche à la Viande, la Volaille ou du Poisson, Charcuterie en Tranches de Jambon, Soupe de Légumes (en Conserve, Condensée), Pain Blanc. Dîner: Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve), Mayonnaise Ordinaire, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Crevette Scampi, Pain Blanc, Oeuf. plus...
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2137 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Assis - 2 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de glouglou
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