Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2019
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1491 kcal
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Gras: 42,84g | Prot: 59,51g | Glu: 216,16g.
Petit Déjeuner: Ferrero Ferrero Rocher, Carrefour Chocolat Noir Pépites de Poire, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Milbona Yaourt Bio au Lait Entier Vanille. Déjeuner: Panais, Carottes, Sodeb'O Wrap Jambon Tzatziki. Dîner: Gerblé Levure Diététique , Salade Verte, Lidl Palette à la Diable , Quinoa (Cuit), Notre Jardin Marrons Entiers , Panais, Carottes. Snacks/Autre: Truffe au Chocolat. plus...
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1718 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Alexandr__a94
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