Journal de AhmedFit, 25 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2019
86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1906 kcal Gras: 44,34g | Prot: 144,48g | Glu: 227,78g.   Petit Déjeuner: Nestlé Cerelac Rice, Banana, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), المراعي حليب خالي من اللاكتوز. Déjeuner: Cooked Egg Yolk, Almarai Natural Butter(Unsalted), Cooked Egg White, بنجابي باب الخير أرز بسمتي أبيض طويل الحبة درجة أولى. Dîner: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, بنجابي باب الخير أرز بسمتي أبيض طويل الحبة درجة أولى, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Castania Pumpkin Seed(Hulled). plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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