Journal de Nandirah, 25 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2019
102,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 32,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1913 kcal Gras: 83,86g | Prot: 85,40g | Glu: 202,41g.   Petit Déjeuner: Câlin Fromage Blanc 0%, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Café au Lait, Banane. Déjeuner: Carrefour Galette de Blé Noir et de Froment Lardons Chèvre, Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron de Sicile, Carrefour Yaourt et Fruits 0%. Dîner: L'atelier Blini Houmous Extra, Carrefour Bio Gressins au Sésame, Carrefour Haché de Colin Citron et Persil, Carrefour Poêlée Asiatique. Snacks/Autre: LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Mandarine, Canderel Cankao, Carrefour Lait Écrémé. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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