Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2019
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87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1742 kcal
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Gras: 78,45g | Prot: 83,31g | Glu: 185,10g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Porridge, Grandlait Demi Écrémé. Déjeuner: Poires, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Spaghetti, Mutti Polpa Tomates Concassées Fines, Auchan Comté, Huile Végétale, Roti. Dîner: Huile d'Olive, Choux de Bruxelles Cuits, Confitures d'Abricots et de Conserves, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Câlin Fromage Blanc. Snacks/Autre: Noix, Pain aux Céréales, St Môret St Môret. plus...
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882 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Abdominaux - 40 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 21 minutes, Apple Health - 22 heures et 14 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Fatcat83
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