Journal de cedricdaly, 25 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2019
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1759 kcal Gras: 73,78g | Prot: 79,84g | Glu: 197,67g.   Petit Déjeuner: Pomme, Oranges. Déjeuner: Brochette de Poulet, Samia Sauce Blanche, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Pain, Espadon Cuit. Dîner: Oignons, Tomates, Carrefour Fromage Blanc 0%, Old El Paso Tortillas de Maïs Nature, Saumon Fumé. Snacks/Autre: Frites Faits Maison, Banane, Bio Village Galettes de Riz Complet. plus...
3389 kcal Exercice: Musculation - 10 minutes, Apple Health - 23 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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