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PM weigh in. 15 hrs fasted. 12+ hrs sleep. Gym in the am.
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128,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2262 kcal
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Gras: 93,83g | Prot: 224,63g | Glu: 130,34g.
Petit Déjeuner: Woeber's Smoky Horseradish Sauce, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast, Ritz Reduced Fat Crackers. Dîner: KFC Fried Chicken Breast, KFC Original Recipe Chicken Wing, KFC Gravy, KFC Mashed Potatoes without Gravy, KFC Cole Slaw. Snacks/Autre: Quest Protein Chips BBQ, High Brew Cold Brew Coffee, Vade Nutrition Chocalate Protein. plus...
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2992 kcal
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Exercice:
garmin - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 11 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Cb1006
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