Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2019
|
46,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 43,95g | Prot: 130,35g | Glu: 125,07g.
Petit Déjeuner: Помело, Маркет Перекресток Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец. Déjeuner: Домик в деревне Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Оливковое Масло, Картофель Отварной, Пекинская Капуста, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, VitaLat Сыр Скаморца, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Autre: Куриная Грудка Отварная, Магнит Помело, Магнит Помело, Сельдерей, Пекинская Капуста, Морковь, Свеклы, Помело, VitaLat Сыр Скаморца. plus...
|
|
1590 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 30 minutes, Assis - 6 heures, Cuisiner - 3 heures et 5 minutes, Repos - 5 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 9,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|