Journal de mamanploop, 26 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2019
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

983 kcal Gras: 30,59g | Prot: 48,45g | Glu: 125,41g.   Déjeuner: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Éclair au Chocolat, Rians Le Cabecou du Périgord , Picard Asperges Vertes, Picard Filet de Cabillaud, Houmous, Picard Demi-Baguette. Dîner: Marque Repère Infusion Verveine. plus...
1848 kcal Exercice: Cuisiner - 20 minutes, Ménage - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Yoga - 1 heure, Repos - 9 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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