Journal de dani.p2, 26 janv. 19

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Pffff schade van nu 7,5 week thuis zitten met weinig beweging....😔

77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg. Reste à parcourir: 15,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 janvier 2019:

1682 kcal

Gras: 43,67g | Prot: 117,26g | Glu: 177,39g. Petit Déjeuner: Jumbo Pindakaas Stukjes Noot, Herbalife Voedingsshake, Alesto Salad Seed Mix, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Raw Organic Food Hennepzaad, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. Déjeuner: Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Jumbo Biologische Havermout, Alpro Soya Melk Light. Dîner: Margherita Pizza, Jumbo Gekookte Kipreepjes, Jumbo Doperwten Extra Fijn . Snacks/Autre: Eigen Gemaakte Wappeltaart . plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

🌹

26 janv. 19 par le membre: willeke.

Succes met het er weer af krijgen. Ik heb 3 maanden thuisgezeten en kwam 2 kg aan en ben nu al weer 4 weken bezig om t er af te krijgen. Ik volg het ketodieet.

26 janv. 19 par le membre: Kasje47

Dank jullie wel hopelijk blijft het hier ook wel een beetje bij vind het zo jammer....

26 janv. 19 par le membre: dani.p2

😕😕

26 janv. 19 par le membre: chrisp72


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