Journal de lilipoter, 26 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2019
47 kg Perdu jusqu'à présent: 21 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

605 kcal Gras: 29,82g | Prot: 20,10g | Glu: 61,57g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Jus de Citron. Déjeuner: Café, Fleury Michon Cabillaud Légumes du Soleil Gratinés, Picard Wok de Nouilles aux Légumes, Alter Eco Chocolat Noir 95%, Pomme. plus...
1287 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Pilates - 25 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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