Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2019
|
70 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 85,35g | Prot: 64,51g | Glu: 159,43g.
Petit Déjeuner: Шоколадные Вафли, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Kuc Каймак Пикантный, Пшеничный Хлеб, Красный Сладкий Перец, Кальве Кетчуп Карри, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яичница. Déjeuner: Винегрет, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные, Мёд, Травяной Чай. Dîner: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Молочно-Ореховый, Травяной Чай, Лук, Винегрет, Омский Бекон Свинина Классическая, Сыр Голландский, Пшеничный Хлеб, Вермишелевый Суп. Snacks/Autre: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Банан. plus...
|
|
2500 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure, Sexe (Amour) - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 30 minutes, Работа по дому - 1 heure et 30 minutes, Épicerie - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Regarder TV - 3 heures et 30 minutes, Мытье посуды - 1 heure. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Екатерина Пышка
|