Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2019
|
44 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 45,92g | Prot: 144,41g | Glu: 79,65g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Замороженная Вишня, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриная Грудка Отварная. Déjeuner: Авокадо Авокадо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Горбуша на Пару. Dîner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Сметана 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: капустный наливной пирог, суп-пюре из брокколи, Помело, Домик в деревне Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, VitaLat Сыр Скаморца. plus...
|
|
1566 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 40 minutes, Nettoyage - 1 heure et 20 minutes, Repassage - 1 heure et 10 minutes, Assis - 3 heures, Cuisiner - 3 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 18,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|