Journal de maksim_l, 27 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2019
79 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2695 kcal Gras: 115,18g | Prot: 129,32g | Glu: 299,79g.   Petit Déjeuner: Чай, Сушеный Инжир, Чай, Сыр Маасдам, Гиппо Булка Тостовая Деликатесная, Джем Абрикосовый, Простоквашино Сметана 10%, Минская Марка Творог 5%, Мёллер Рыбий Жир. Déjeuner: Сыр Маасдам, Гиппо Булка Тостовая Деликатесная, Чай, Виталюр Скумбрия Горячего Копчения, Чай, Пирог с Капустой и Грибами, Monin Сироп Карамель, Ростик'c - KFC Капучино 0,4. Dîner: Виталюр Пряники с Начинкой Абрикос, Сыр Маасдам, Гиппо Булка Тостовая Деликатесная. Snacks/Autre: Friendship Маасдам 45%, Чай, Чай, Виталюр Сметанник. plus...
2963 kcal Exercice: Cuisiner - 2 heures, Fitness - 40 minutes, Vélo d'appartement - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 13 heures et 3 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Макс!!! кубики видимо увеличиваются!!! что-то тебя совсем не видно!(( 
27 janv. 19 par le membre: upochka
Вроде, Люба 😐 По весам никаких изменений, почему-то, визуально что-то происходит, кажется, но могу же и обманываться 🙄 Решил ленту не читать, чтобы не комментировать, времени забирает уйму и часто делает нервы 😒 Ломка ещё та, руки так и тянуться полистать, но держусь. 
27 janv. 19 par le membre: maksim_l
Я так и думал, что ты решил работать над собой, а нас послать лесом🤨 я сейчас тоже не успеваю листать ленту, но выделяю 30 мин, для хороших людей, а "странных" просто пропускаю) и ты, хоиоших людей не бросай!😊 я вот так и не выстроила свое питание, что бы дойти до нюжного, но теперь уже после окончания поста, хотя он не начался))) 
27 janv. 19 par le membre: upochka
Привет! Заходи почаще))) 
27 janv. 19 par le membre: Аnchutка🦇
Да, бросать нехорошо) Значит, не время ещё для настройки питания, может, после поста и наступит) Захожу постоянно, записываю еду. Буду что-то думать, как без нормальных настроек ленты не исчезнуть совсем) 
27 janv. 19 par le membre: maksim_l
maksim_l, Макс, а ты как я, к друганам заглянул...и Фсе!)) 
27 janv. 19 par le membre: upochka
Попробую как-то так, да 😁 
27 janv. 19 par le membre: maksim_l
Макс! Я без тебя скучаю😊 без твоих советов...не отказывайся от дружбы, пожалуйста!🤗 
27 janv. 19 par le membre: upochka
Куда же теперь мне деться 😁 
27 janv. 19 par le membre: maksim_l
Макс, у тебя ломка??? У меня вот второй заход на страничку FS)), первый был пока массаж ждала и делать было нечего)) 
29 janv. 19 par le membre: upochka
Люба, один раз в сутки решил заходить, вечером — вбиваю вечернюю еду и дневную на завтра. Сегодня ломки не было, на работе аврал, не до посторонних мыслей 🙄 
29 janv. 19 par le membre: maksim_l
Я два раза захожу и...когда бессоница...третий раз(( 
29 janv. 19 par le membre: upochka

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de maksim_l


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.