Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2019
|
79 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2695 kcal
|
Gras: 115,18g | Prot: 129,32g | Glu: 299,79g.
Petit Déjeuner: Чай, Сушеный Инжир, Чай, Сыр Маасдам, Гиппо Булка Тостовая Деликатесная, Джем Абрикосовый, Простоквашино Сметана 10%, Минская Марка Творог 5%, Мёллер Рыбий Жир. Déjeuner: Сыр Маасдам, Гиппо Булка Тостовая Деликатесная, Чай, Виталюр Скумбрия Горячего Копчения, Чай, Пирог с Капустой и Грибами, Monin Сироп Карамель, Ростик'c - KFC Капучино 0,4. Dîner: Виталюр Пряники с Начинкой Абрикос, Сыр Маасдам, Гиппо Булка Тостовая Деликатесная. Snacks/Autre: Friendship Маасдам 45%, Чай, Чай, Виталюр Сметанник. plus...
|
|
2963 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 2 heures, Fitness - 40 minutes, Vélo d'appartement - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 13 heures et 3 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 minutes. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
Commentaires
Макс!!! кубики видимо увеличиваются!!! что-то тебя совсем не видно!((
27 janv. 19 par le membre: upochka
|
Вроде, Люба 😐 По весам никаких изменений, почему-то, визуально что-то происходит, кажется, но могу же и обманываться 🙄 Решил ленту не читать, чтобы не комментировать, времени забирает уйму и часто делает нервы 😒 Ломка ещё та, руки так и тянуться полистать, но держусь.
27 janv. 19 par le membre: maksim_l
|
Я так и думал, что ты решил работать над собой, а нас послать лесом🤨 я сейчас тоже не успеваю листать ленту, но выделяю 30 мин, для хороших людей, а "странных" просто пропускаю) и ты, хоиоших людей не бросай!😊 я вот так и не выстроила свое питание, что бы дойти до нюжного, но теперь уже после окончания поста, хотя он не начался)))
27 janv. 19 par le membre: upochka
|
27 janv. 19 par le membre: Аnchutка🦇
|
Да, бросать нехорошо) Значит, не время ещё для настройки питания, может, после поста и наступит) Захожу постоянно, записываю еду. Буду что-то думать, как без нормальных настроек ленты не исчезнуть совсем)
27 janv. 19 par le membre: maksim_l
|
maksim_l, Макс, а ты как я, к друганам заглянул...и Фсе!))
27 janv. 19 par le membre: upochka
|
Попробую как-то так, да 😁
27 janv. 19 par le membre: maksim_l
|
Макс! Я без тебя скучаю😊 без твоих советов...не отказывайся от дружбы, пожалуйста!🤗
27 janv. 19 par le membre: upochka
|
Куда же теперь мне деться 😁
27 janv. 19 par le membre: maksim_l
|
Макс, у тебя ломка??? У меня вот второй заход на страничку FS)), первый был пока массаж ждала и делать было нечего))
29 janv. 19 par le membre: upochka
|
Люба, один раз в сутки решил заходить, вечером — вбиваю вечернюю еду и дневную на завтра. Сегодня ломки не было, на работе аврал, не до посторонних мыслей 🙄
29 janv. 19 par le membre: maksim_l
|
Я два раза захожу и...когда бессоница...третий раз((
29 janv. 19 par le membre: upochka
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maksim_l
|