Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2019
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1508 kcal
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Gras: 57,49g | Prot: 75,18g | Glu: 193,16g.
Petit Déjeuner: Porridge, Grandlait Demi Écrémé, Kiwi. Déjeuner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Omelette, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Oranges, Confitures d'Abricots et de Conserves, Pain aux Céréales, Beurre (Salé), Avocat. Dîner: Artichauts (Français), Confitures d'Abricots et de Conserves, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Câlin Fromage Blanc. Snacks/Autre: Pain aux Céréales, Noix, St Môret St Môret. plus...
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150 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Fatcat83
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