Journal de みふか, 28 janv. 19

体重は減ったけど、体脂肪率は微増。
56,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1358 kcal Gras: 56,47g | Prot: 71,82g | Glu: 142,28g.   Petit Déjeuner: サントリー 特茶, ローソン ふんわりワッフル カスタード&ホイップ, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Déjeuner: やよい軒 たっぷり野菜の肉野菜炒め定食(十六穀米). Dîner: カルビー ミーノ そら豆, コカ・コーラ からだ巡茶, 森永製菓 ウイダーinバー プロテイン グラノーラ. Snacks/Autre: 日清食品 純豆腐 スンドゥブチゲスープ, サントリー 流々茶. plus...
1526 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





Historique de poids de みふか


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.