Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2019
|
60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2590 kcal
|
Gras: 114,28g | Prot: 121,87g | Glu: 271,46g.
Petit Déjeuner: Бискотти Плюс Печенье Постное с Льняной Семечкой, Черемушки Торт Малиновый Вельвет, Миндаль, Зеленый Чай, Чернослив, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кокосовая Стружка, Окей Груша Конференс, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Déjeuner: Landers Сыр Famiglia 30%, Геркулес Хлеб Зерновой, Сладкий Красный Перец, Котлеты из Индейки Классика👌, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Окей Груша Конференс, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Бискотти Плюс Печенье Постное с Льняной Семечкой, Абрикосовые Джемы и Варенья, Суп-Пюре из Тыквы, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Autre: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный на Фруктозе, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Сарафаново Био Творог 5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Летний День Молоко 3,2%. plus...
|
|
2109 kcal
|
Exercice:
Repassage - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maran78
|