Journal de maran78, 28 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2019
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2590 kcal Gras: 114,28g | Prot: 121,87g | Glu: 271,46g.   Petit Déjeuner: Бискотти Плюс Печенье Постное с Льняной Семечкой, Черемушки Торт Малиновый Вельвет, Миндаль, Зеленый Чай, Чернослив, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кокосовая Стружка, Окей Груша Конференс, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Déjeuner: Landers Сыр Famiglia 30%, Геркулес Хлеб Зерновой, Сладкий Красный Перец, Котлеты из Индейки Классика👌, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Окей Груша Конференс, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Бискотти Плюс Печенье Постное с Льняной Семечкой, Абрикосовые Джемы и Варенья, Суп-Пюре из Тыквы, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Autre: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный на Фруктозе, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Сарафаново Био Творог 5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Летний День Молоко 3,2%. plus...
2109 kcal Exercice: Repassage - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de maran78


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.