Journal de mamanploop, 28 janv. 19

C’est reparti pour une semaine ! Restons motivés !
Un restaurant encore prévu ce soir avec les copines. Séance de yoga dynamique ce matin. Go ! 👊🏽
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1442 kcal Gras: 60,37g | Prot: 95,56g | Glu: 111,56g.   Petit Déjeuner: Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Light, Panzani Sauce Tomate Cuisinée Ail et Oignon , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Kimchi, Blanc d'Oeuf Cuit, Liebig Soupe de Poissons. Dîner: Pain, Picard Tian de Légumes , Monoprix Gourmet Burrata, Hippopotamus Onglet de Boeuf. Snacks/Autre: Pomme. plus...
1824 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures et 45 minutes, Conduire - 2 heures et 10 minutes, Yoga - 30 minutes, Repos - 7 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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