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Victoire objectif presque atteint 😍👌🏻
Passer sous la barre des 80kgs pour la fin du mois c’est faisable 💪🏻
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80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1982 kcal
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Gras: 46,04g | Prot: 93,36g | Glu: 285,57g.
Petit Déjeuner: Lipton Thé Vert Menthe, Pain aux Céréales, Les Croisés Beurre Extra Fin Doux, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile. Déjeuner: Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Delisse Fromage Blanc, Notre Jardin Haricots Verts Coupés Très Fins , Fiorini Farfalles. Dîner: McEnnedy Pop Corn Salé, Notre Jardin Carottes en Rondelles , Notre Jardin Trio de Fleurettes, Auchan Colin d'Alaska. Snacks/Autre: Andros Compote Pomme Nature. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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 Commentaires
Bravo 👏 👍 C est génial!!! Je suis sûre que les 80 ne seront plus trop 💪. Bonne journée 😘
28 janv. 19 par le membre: Nanou0663
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Rhooo ! j'ai rejoins le challenge... cette barre des 80, dur dur, mais on est motivés 😃
28 janv. 19 par le membre: Viragone
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28 janv. 19 par le membre: Nanou0663
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Nanou0663 j’avais dis que je ne me pesais pas... 😂 mais c’est tellement motivant de voir les efforts payer ! 💪🏻 Remonter à bloc pour perdre les 500g cette semaine (et même plus 😍) et atteindre mon 1er objectif. Et c’est aussi grâce à vous tous, avec vos commentaires surtout toi, qui me soutiens beaucoup ! 😘
28 janv. 19 par le membre: SOo Ragnous
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Viragone aller on va y passer dessous cette put*** de barre des 80 💪🏻
28 janv. 19 par le membre: SOo Ragnous
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Tu as l age de mes enfants 😉 et c'est normal d'encourager les jeunes qui veulent se prendre en main manger sain et faire du ⛹️ sport, nous les plus âgées il faut qu'on vous encourage car cette mentalité:un esprit sain dans un corps sain faux rendez-vous des adultes équilibrer et épanouies😘😘
28 janv. 19 par le membre: Nanou0663
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28 janv. 19 par le membre: SOo Ragnous
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Historique de poids de SOo Ragnous
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