Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2019
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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968 kcal
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Gras: 26,58g | Prot: 62,01g | Glu: 123,24g.
Petit Déjeuner: Coffee with Skim Milk, Blueberries, Oatmeal. Déjeuner: Pear, Boiled Egg, Olive Oil, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Dîner: Great Value Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil, Southern Selects Brussels Sprouts, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Roland Panko Bread Crumbs, Broiled or Baked Pork Chop. Snacks/Autre: Sweet Red Peppers, Carrots, Cucumber (with Peel), Celery, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. plus...
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1875 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 59 minutes, Repos - 15 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Diana 1234
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