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moopie321
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28 janv. 19
Journal de moopie321, 28 janv. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2019
57,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
22,0 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 janvier 2019:
1226 kcal
Gras: 81,79g | Prot: 92,15g | Glu: 32,37g.
Petit Déjeuner:
Espresso Coffee, Vlasic Sweet Relish, Best Foods Real Mayonnaise, Kirkland Signature Solid White Albacore in Water.
Déjeuner:
Broccoli , Kale , Eat Smart Brussels Sprouts, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese.
Snacks/Autre:
Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Daisy Sour Cream, Kroger Whole Milk Ricotta Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese.
plus...
1691 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine
18 supporteurs
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Commentaires
yay!
28 janv. 19 par le membre:
Keilin_4
awesome
28 janv. 19 par le membre:
HCB
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Historique de poids de moopie321
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