Journal de damcé, 29 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2019
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1194 kcal Gras: 65,46g | Prot: 59,97g | Glu: 92,18g.   Petit Déjeuner: Marque Repère Jambon Supérieur, Thé Earl Grey, Pain Complet, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Riz Basmati (Cuit), Céréal Bio Tofou Nature, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Bénédicta Sauce Crudités Nature. Dîner: Côtelette de Porc, d'Aucy Haricots Beurre, Parmesan (Râpé), Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais). Snacks/Autre: Pain Complet, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Thé Vert. plus...
174 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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