Journal de lennnkaaaa, 29 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2019
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1319 kcal Gras: 46,89g | Prot: 83,46g | Glu: 140,20g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Сметана , Овсяноблин с Сыром. Déjeuner: Хурма, Пятерочка Яблоко Красное , Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Морской Окунь. Dîner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сметана 20%, Спеленок Пюре Груша, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. Snacks/Autre: Лукас Груша, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Nesquik Какао на Молоке. plus...
Prenant 2,9 kg par Semaine



     
 

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