Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2019
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114 kg
Perdu jusqu'à présent: 27 kg.
Reste à parcourir: 24 kg.
Régime suivi: Mal.
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2 kcal
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Gras: 0,00g | Prot: 0,00g | Glu: 0,71g.
Snacks/Autre: Чай. plus...
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3915 kcal
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Exercice:
Douche - 10 minutes, бег 1 ост - 30 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure, пресс подъем ног 2 подхода по 25 - 20 minutes, пресс подъем копуса 2*25 раз - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 40 minutes, жим гантелей сидя - 20 minutes, жим гантелей вверх - 6 minutes, наклоны влево вправо с гант - 2 minutes, наклоны вниз с гантелями - 32 minutes. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de vladpost
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