Journal de Objectif seche, 30 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2019
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1639 kcal Gras: 65,98g | Prot: 95,10g | Glu: 154,12g.   Petit Déjeuner: Senfas Délice de Chocolat Noisettes-Amandes, Petit Chebra Fromage de Chèvre Doux, Oeuf (Entier), Pema Pain Pumpernickel. Déjeuner: Jardin Bio Ratatouille, Sarrasin, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Dîner: Riz Basmati (Cuit), Courgette, Crevettes, Auchan Avocat. Snacks/Autre: Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Myprotein Beurre d'amandes , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Myprotein Pancake Protéiné. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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