Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2019
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1313 kcal
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Gras: 51,75g | Prot: 120,32g | Glu: 88,17g.
Petit Déjeuner: Saumon, Avocat, Café au Lait, Genius Pain de Mie aux Céréales sans Gluten. Déjeuner: Saumon, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Laitue. Dîner: Grand Frais Ananas Extra Sweet, Carrefour Blanc de Poulet, Escalope de Poulet, Bonduelle La Champêtre, Huile d'Olive. plus...
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1255 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 30 minutes, Sauna - 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Vélo Elliptique - 50 minutes, Google Fit - 21 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de frenchholidays
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