Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2019
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1516 kcal
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Gras: 51,58g | Prot: 117,20g | Glu: 137,54g.
Petit Déjeuner: Язык Говяжий Отварной, Каша Рисовая на Молоке. Déjeuner: Дары Природы Финики Сушеные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ленивые Голубцы. Dîner: Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Autre: Ярославские Сласти Орешек, Лента Заливное из Креветок, Пятерочка Яблоко Красное , Сваренное Вкрутую Яйцо. plus...
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2300 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de _perfect_
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