Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2019
|
60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2664 kcal
|
Gras: 114,86g | Prot: 119,56g | Glu: 280,03g.
Petit Déjeuner: Бискотти Плюс Печенье Бискотти Фитнес, Шарлотка 🍎🍏, Хурма, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Окей Груша Конференс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Миндаль, Авида Молоко 1,5%, Кокосовая Стружка. Déjeuner: Сладкий Красный Перец, Landers Сыр Famiglia 30%, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом, Liebendorf Сыр Гауда, Сарафаново Сметана 15%, Лук, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dîner: Бискотти Плюс Печенье Постное с Льняной Семечкой, Бискотти Плюс Печенье Бискотти Фитнес, Landers Сыр Famiglia 30%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Арахисовые, Сыр Пармезан (Твердый), Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Яйцо-Пашот. Snacks/Autre: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный на Фруктозе, Летний День Молоко 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Данон Творог Мягкий 5%. plus...
|
|
2059 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 37 minutes, Squats - 30 minutes, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maran78
|