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Ca monte inlassablement. La prise de poids devait bien finir par arriver. Pourvu que ca reste raisonnable !! 🙏🏽
C’est parti pour ma séance de yoga matinale !! 🧘🏽♀️
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56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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795 kcal
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Gras: 14,26g | Prot: 57,95g | Glu: 108,53g.
Petit Déjeuner: Biscuits Sablés, LU Granola Barre Extra Sablée, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Kimchi, Picard Asperges Vertes, Blanc d'Oeuf Cuit. Dîner: Miel, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Géant Vert Asperges Blanches, Kimchi, Concombre (Pelé), Liebig Soupe de Poissons. plus...
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2139 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures, Natation (Modérée) - 30 minutes, Yoga - 35 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 5 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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